Dim

Results: 954



#Item
861

lun 02 sept 13 lun 30 sept 13 dim 29 sept 13

Add to Reading List

Source URL: www.ppcjeumont.fr

Language: French - Date: 2013-07-15 14:05:15
    862

    On va essayer de faire une préparation un peu plus rapide mais plus courte sur les séances pour ceux qui ne préparent pas le raid du Golfe S 23 (Lundi[removed]au Dim[removed]Lundi : 40’ footing Mardi : fo

    Add to Reading List

    Source URL: www.athle-theix.fr

    - Date: 2014-06-02 15:59:20
      863

      S 25 (Lundi[removed]au Dim[removed]Lundi : 40’ footing Mardi : footing 30’+ 2x8x30’’/30’’ de 100 à 105% de la VMA R : 3’ +10’recup +étirements

      Add to Reading List

      Source URL: www.athle-theix.fr

      - Date: 2014-06-16 15:24:49
        864

        S 23 (Lundi[removed]au Dim[removed]) Lundi : 1h00’ Mardi : footing 30’+[removed]m à [removed]% de la VMA R : 3’ +10’recup +étirements

        Add to Reading List

        Source URL: www.athle-theix.fr

        - Date: 2014-06-02 15:59:51
          865

          S 22 (Lundi[removed]au Dim[removed]) Lundi : 1h10’ Mardi : footing 30’+[removed]m à [removed]% de la VMA R : 3’ +10’recup +étirements

          Add to Reading List

          Source URL: www.athle-theix.fr

          - Date: 2014-05-26 11:11:56
            866

            S 21 (Lundi[removed]au Dim[removed]Lundi : 50’ footing Mardi : footing 30’+ 2à 3x[removed]) à 95% et 90% de la VMA[removed]r : 100 m R : 400 m+10’recup +étirements

            Add to Reading List

            Source URL: www.athle-theix.fr

            - Date: 2014-05-19 16:29:17
              867

              NOMBRE DE SCEANCES 3 4 5 6 S 24 (Lundi[removed]au Dim[removed]) Lundi : Repos Mardi : footing 30’+[removed]m à 80/85% de la VMA R : 3’ +10’recup +étirements

              Add to Reading List

              Source URL: www.athle-theix.fr

              - Date: 2014-06-10 05:10:17
                868

                NOMBRE DE SCEANCES 3 4 5 6 S 25 (Lundi[removed]au Dim[removed]) Lundi : Repos Mardi : footing 30’+[removed]m à 80/85% de la VMA R : 4’ +10’recup +étirements

                Add to Reading List

                Source URL: www.athle-theix.fr

                - Date: 2014-06-16 15:25:24
                  869

                  Bulletin du 1er au 30 juin 2014 Dim 1er juin : 7e dim. De Pâques : Jn 17,1-11 Dim 8 juin : Solennité de la Pentecôte : Jn 20,19-23 N°68

                  Add to Reading List

                  Source URL: stjoseph-castries.catholique.fr

                  Language: French - Date: 2014-05-30 09:55:32
                    870

                    Pere Marquès Graells grupo DIM edebé grupo www.edebe.com

                    Add to Reading List

                    Source URL: www.ascmferrol.com

                    Language: Spanish - Date: 2013-10-15 08:14:19
                      UPDATE